20 दिसंबर से 20 जनवरी तक की समय अवधि के तहत योगा द्वारा वजन कम करने की चुनौती का प्रस्ताव महिलाओं के समक्ष रखा गया था । साथ ही एक अच्छे डाइट प्लान का सुझाव भी दिया गया । योग शिक्षिका एकता डांग ने बताया कि महिलाएं वजन कम करने की उत्तेजना से संपूर्ण माह दृढ़ संकल्प के साथ योगा अभ्यास से जुड़ी रही। श्रुति अग्रवाल ने 4 किलो वजन कम करके प्रथम स्थान तथा नीना बंसल ने 3 किलो वजन कम कर के द्वितीय स्थान प्राप्त किया। तृतीय स्थान ममता गुगलानी ने हासिल किया। योग शिक्षिका ने बताया कि महिलाओं को क्रश डाइटिंग के लिए सख्त मनाही की गई। ताकि आंतरिक अंगों पर कोई नकारात्मक प्रभाव न पड़े ।
विजेता महिलाओं ने ने प्रतिदिन योगा अभ्यास के साथ-साथ प्रोटीन, कैल्शियम, तथा विटामिन युक्त भोजन के साथ पानी की मात्रा को बढ़ाया। विजेताओं को मेडल ,ट्रॉफी और आकर्षक उपहार से सम्मानित किया गया। शिक्षिका ने कहा कि वेट लॉस चैलेंज का उद्देश्य औरतों में तथा लड़कियों में यह जागृति लाना है कि हम डाइटिंग और जिम के उत्तेजित व्यायाम के बिना मेडिकल साइंस द्वारा प्रमाणित कुछ विशेष एक्सरसाइज से भी अपना वजन कम कर सकते हैं। इसमें कोई दो राय नहीं कि इस चुनौती के तहत महिलाएं तले ,मीठे, एवं मैदा जैसे पदार्थों से दूर रही जो अक्सर चर्बी और बीमारियों को बढ़ावा देते हैं। शिक्षिका द्वारा भविष्य में भी योग प्रेमी महिलाओं के लिए ऐसे चुनौती पूर्ण निशुल्क कार्यक्रम रखे जाएंगे