Yoga In Hakevi : हकेवि में सहभागियों हेतु हो रहा है योग के प्रायोगिक सत्रों का आयोजन

Aaj Samaj (आज समाज), Yoga In Hakevi , नीरज कौशिक, महेंद्रगढ़:
हरियाणा केंद्रीय विश्वविद्यालय (हकेवि), महेंद्रगढ़ के योग विभाग द्वारा योग प्रायोगिक कक्षाओं का आयोजन किया जा रहा है। विश्वविद्यालय कुलपति प्रो. टंकेश्वर कुमार के मार्गदर्शन में विश्वविद्यालय के हितधारकों के लिए आयोजित किए जा रहे इस योग अभ्यास कार्यक्रम में बड़ी संख्या में जिज्ञासु, साधक और विद्यार्थी हिस्सा ले रहे हैं।

विश्वविद्यालय के योग विभाग की विभागाध्यक्ष प्रो. नीलम सांगवान ने बताया कि विश्वविद्यालय परिसर में योग प्रायोगिक कक्षाओं का आयोजन योग विभाग के द्वारा किया जा रहा है। इनमें विद्यार्थियों के साथ-साथ कोई भी हितधारक प्रतिभागिता कर योग के अभ्यासों को कर और सीख सकता है।

ये कक्षाएं एमएससी योग विभाग के द्वितीय वर्ष के विद्यार्थियों शुभम शर्मा, विद्या देवी, करिश्मा कुमारी और शोधार्थी पंकज कुमार के द्वारा पुरुष छात्रावास के पास और वाई-फाई पार्क में प्रातः 6 से 7 बजे तक आयोजित की जाती हैं। योग विभाग के शिक्षक प्रभारी. डॉ अजय पाल व सहायक आचार्य डॉ. नवीन कुमार ने बताया कि योग विभाग, विश्वविद्यालय के दूसरे विभागों में अध्ययनरत विद्यार्थियों के लिए योग की कक्षाएं विभिन्न माध्यमों से आयोजित करता रहता है।

जिससे विद्यार्थियों की एकाग्रता बढ़ाने में, स्वास्थ्य को बनाए रखने में और तनाव को कम करने में सहायता मिल सके। अनुसंधानों के आधार पर यह पता चला है कि मनुष्य की क्षमता का पूरा उपयोग करने में योग बहुत ही सहायक सिद्ध होता है। यह न केवल हमारी मानसिक और शारीरिक क्षमताओं को बढ़ाता है बल्कि भावनात्मक प्रबंधन में बहुत कारगर सिद्ध होता है।

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