Weight Loss Drinks: वजन कम करना बड़ा टफ जॉब है। लेकिन अगर आप चाहें तो कुछ हर्बल ड्रिंक्स की मदद से वजन कम कर सकते हैं। जी हां, आज की इस वीडियो में हम बताएंगे। वजन घटाना के लिए कौन सी हर्बल ड्रिंक्स आपकी मदद कर सकती हैं। चलिए जानते हैं। बता दें, ये हर्बल ड्रिंक्स ना सिर्फ आपके वजन को कम करने में मदद करेंगे, बल्कि आपकी सेहत के लिए भी फायदेमंद साबित होंगे।
लेमन और ग्रीन टी
पहला ड्रिंक है लेमन और ग्रीन टी। एक कप ग्रीन टी में आधे नींबू का रस डालें और गर्मागरम पिएं। यह ड्रिंक आपके मेटाबोलिज्म को तेज करता है और वेट लॉस में मदद करता है।
अदरक और शहद का ड्रिंक
दूसरा ड्रिंक है अदरक और शहद का। एक कप गर्म पानी में अदरक का छोटा टुकड़ा उबालें और ठंडा होने पर एकचम्मचशहदडालें। इसे डिनर के बाद पिएं। अदरक आपके मेटाबोलिज्म को बढ़ाता है और शहद नेचुरल स्वीटनर के रूप में काम करता है।