आंतों की गंदगी को करेगा साफ, बॉडी होगी पूरी तरह डिटॉक्स
सेहतमंद रहने के लिए लौकी का जूस किसी रामबाण से कम नहीं। आयुर्वेद में सदियों से इसका उपयोग किया जाता आ रहा है।
यह डाइजेशन सुधारने से लेकर दिल को हेल्दी रखने तक कई तरीकों से फायदेमंद है।
अगर आप भी डिटॉक्सिफिकेशन करना चाहते हैं, तो रोज सुबह लौकी का जूस पीना फायदेमंद रहेगा।
लौकी का जूस आंतों में जमी गंदगी को बाहर निकालता है और पाचन तंत्र को दुरुस्त करता है।
इसमें मौजूद फाइबर कब्ज, अपच और एसिडिटी की समस्या से राहत देता है।
यह बैड कोलेस्ट्रॉल को कम कर दिल की बीमारियों से बचाने में मदद करता है।
इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालकर इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाते हैं।
लौकी के जूस में मौजूद पोषक तत्व त्वचा को हेल्दी और चमकदार बनाने में मदद करते हैं
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