स्वच्छता को लेकर लोग काफी सतर्क रहते हैं, खासकर जब वे यात्रा कर रहे होते हैं। कई बार लोग पब्लिक वॉशरूम से बचने के लिए टॉयलेट रोक लेते हैं,
लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह आपकी सेहत पर बुरा असर डाल सकता है?
विशेषज्ञों के अनुसार, एक सामान्य और स्वस्थ व्यक्ति दिन में 6 से 7 बार टॉयलेट जाता है,
जो पूरी तरह सामान्य माना जाता है। हालांकि, अगर कोई व्यक्ति 10 बार तक टॉयलेट जाता है, तो भी यह चिंता की बात नहीं होती।
गर्भवती महिलाओं को सामान्य से ज्यादा बार टॉयलेट जाना पड़ता है।
इसका कारण उनके शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलाव होते हैं, जिससे ब्लैडर पर दबाव बढ़ जाता है।
अगर कोई व्यक्ति बार-बार पेशाब रोकता है, तो इससे कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।