Vitamin-E Capsule: चेहरे की चमक पर चेहरे की सुंदरता टिकी होती है, मगर मौसम में बदलाव और पॉल्यूशन के कारण त्वचा को बहुत कुछ झेलना पड़ता है, जिससे सबसे पहले त्वचा की चमक गायब हो जाती है। इसके लिए बाजार में आपको बहुत सारे स्किन केयर प्रोडक्ट्स मिल जाएंगे, मगर हम आपको इस लेख में स्किन केयर का जो तरीका बताने वाले हैं, वह केवल विटामिन-ई कैप्सूल के प्रयोग से ही आप कर सकती हैं।
हम इस लेख में चेहरे पर विटामिन-ई कैप्सूल का उपयोग करने के विभिन्न तरीके बताएंगे, जो आसान भी हैं और असरदार भी।
1. कैप्सूल को फेस ऑयल में मिक्स करें या टोनर मे
विटामिन-ई कैप्सूल को त्वचा पर लगाने का सबसे सरल तरीका यह है कि आप किसी अच्छे फेस ऑयल, जो आपकी स्किन को सूट करता है या फिर गुलाबजल जैसे प्राकृतिक फेशियल टोनर में उसे मिला कर चेहरे पर लगा सकती हैं। इसके लिए:
सबसे पहले अपने चेहरे को किसी अच्छे फेस क्लींजर से धो लें और उसे सूखा लें।
अब एक विटामिन-ई कैप्सूल लें और उसे पिन से पंचर करें।
कैप्सूल के अंदर का तेल निकालें और उसे फेशियल ऑयल या टोनर मे मिक्स कर लें।
इस मिश्रण से अपने चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें, विशेषकर उन क्षेत्रों पर जहां झुर्रियां या दाग-धब्बे हों।
वैसे आप इस मिश्रण को चेहरे पर पूरे दिन के लिए लगा छोड़ सकती हैं। लेकिन आपको यदि चेहरे पर कुछ और भी स्किन केयर ट्राई करना है, तो आपको इसे 30 मिनट बाद रिमूव कर देना चाहिए।
2. फेस मास्क में मिलाएं
आप विटामिन-ई कैप्सूल को को अपने फेस मास्क में भी मिला सकती हैं, इससे आपकी त्वचा को और भी ज्यादा पोषण मिलता है। आप इसका प्रयोग किसी भी नैचुरल फेस मास्क जैसे कि एलोवेरा जेल, मुल्तानी मिट्टी या दही में भी कर सकती हैं। इसके लिए:
इस मिश्रण को अच्छी तरह फेस मास्क में मिलाएं और चेहरे पर समान रूप से लगाएं।
15-20 मिनट तक इसे चेहरे पर रखें और फिर गुनगुने पानी से धो लें।
3. मॉइश्चराइजर के साथ मिलाकर उपयोग करें
आप अपनी स्किन टाइप के अनुसार जो भी मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल चेहरे पर करती हैं, उसमें विटामिन-ई कैप्सूल पंचर करके डालें और फिर उसे चेहरे पर लगाएं। इसके लिए ।
अपने नियमित मॉइश्चराइजर की एक उचित मात्रा लें।
इसमें एक विटामिन-ई कैप्सूल का तेल मिलाएं।
इस मिश्रण को अपने चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं।
इसे दिन में दो बार, सुबह और रात को, उपयोग करें।
1. मॉइश्चराइजेशन और हाइड्रेशन
विटामिन-ई त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज करता है और उसे मुलायम बनाता है। यह त्वचा की बाहरी परत को हाइड्रेट करता है और ड्राई नहीं होने देता है। इसके नियमित प्रयोग से त्वचा की नमी बरकरार रहती है और वह स्वस्थ दिखती है।
2. एंटी-एजिंग प्रभाव
विटामिन-ई में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण त्वचा को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं और समय से पहले त्वचा को बूढ़ा नहीं होने देते हैं। त्वचा में कसाव बना रहे इसके लिए आप त्वचा पर विटामिन-ई का प्रयोग विभिन्न प्रकार से करें। इसका नियमित उपयोग झुर्रियों और फाइन लाइन्स को कम करता है और त्वचा को युवा और ताजगी भरा रखता है।
3. सन प्रोटेक्शन
विटामिन-ई त्वचा को सूर्य की हानिकारक यूवी किरणों से बचाने में मदद करता है। यह सूर्य की किरणों के प्रभाव को कम करता है और सनबर्न, डार्क स्पॉट्स, और हाइपरपिग्मेंटेशन से त्वचा की रक्षा करता है।
4. दाग-धब्बों को कम करना
विटामिन-ई का उपयोग त्वचा पर मौजूद दाग-धब्बों को कम करने में सहायक होता है। यह त्वचा की रंगत को निखारता है और पिगमेंटेशन की समस्या को दूर करता है।
5. घाव भरने की क्षमता
विटामिन-ई घावों को भरने की प्रक्रिया को तेज करता है। इसका उपयोग चोट, कट और जलने के घावों पर किया जा सकता है, जिससे वे जल्दी भर जाते हैं और निशान कम हो जाते हैं।