lemon tea: बहुत से लोग ऐसे हैं, जिनकी दिन की शुरुआत चाय के बिना नहीं होती। वहीं कुछ लोगों को काम पर ध्यान एकाग्रित रखने के लिए हर दो घंटों पर चाय चाहिए होती है। क्या आप भी इन्ही में से एक हैं? क्या आपको भी चाय का शौक है? तो आपको यह मालूम होना चाहिए की दूध और चीनी के कॉम्बिनेशन से बनी चाय आपकी समग्र सेहत को नुकसान पहुंचा सकती है। तो क्यों न सुरक्षित विकल्प आजमाया जाए। दूध की चाय की जगह नींबू की चाय लेना शुरू करें। नींबू की चाय में कई महत्वपूर्ण गुणवत्ता पाई जाती है, जो आपकी सेहत के लिए कमाल कर सकती है।
जानें नींबू के चाय की आसान सी रेसिपी
इसे बनाने के लिए आपको चाहिए
पानी
नींबू
चाय पत्ती
शहद
काला नमक (वैकल्पिक)
काली मिर्च (वैकल्पिक)
जीरा और अजवाइन पाउडर (वैकल्पिक)
इस तरह तैयार करें नींबू की चाय
सबसे पहले पैन में पानी और चाय की पत्ती डालकर उबाल लें।
इधर अपने कप का आधा टुकड़ा निचोड़ लें, साथ ही 2 चुटकी कला नमक डालें।
गैस बंद करने के बाद इसमें 2 चुटकी पीसी हुई काली मिर्च, और 1/4 चम्मच जीरा और अजवाइन का पाउडर डालकर मिला लें।
अब इसे छननी की मदद से तैयार किए गए कप में छान लें और इसमें आवश्यकता अनुसार शहद मिलाएं।
आपकी चाय तैयार है, इस गरमा गर्म ड्रिंक को एंजॉय करें।