(Rewari News) रेवाड़ी। आर्ट ऑफ लिविंग संस्था की ओर से गढी बोलनी रोड स्थित सोसायटी में चलाए जा रहे 6 दिवसीय हैप्पीनेस प्रोग्राम में सभी साधकों को आसन, प्राणायाम, ध्यान के साथ-साथ सुदर्शन क्रिया का अभ्यास शिक्षक उर्मिला भारद्वाज द्वारा करवाया गया।
संस्था के शिक्षक ब्रह्मप्रकाश भारद्वाज ने बताया के आर्ट ऑफ लिविंग का हैप्पीनेस प्रोग्राम कर व उसके नित्य अभ्यास करने से बहुत से लाभ होते हैं, जो की जीवन में सकारात्मक बदलाव व स्थिरता लाने में मदद करते हैं। अक्सर हम अपने जीवन में तनाव के कारण होने वाले प्रभाव से अपरिचित रहते हैं। मन के इस व्यवहार के कारण हमारे और हमारे आसपास रहने वाले लोगों पर दुष्प्रभाव तो पड़ता ही है, साथ ही हमारी कार्यकुशलता भी प्रभावित होती है। श्वास हमारे शरीर और मन के बीच की कड़ी है। यह प्रोग्राम करने के बाद जीवन में नित्य सुदर्शन क्रिया अभ्यास से रोजाना की चुनौतियों का सामना करने का व्यवहारिक ज्ञान में इजाफा होता ह तथा तनाव दूर होता है
कार्यक्रम में सुधीर, संदीप यादव, अनु वधवा, शिल्पा रूस्तोगी व कमला अग्रवाल सहित अन्य स्वयसेवकों ने सहयोग किया। सोसायटी के मैनेजर देवेन्द्र, रेनू, नरेश, प्रमोद व निदेशक त्रिलोक चन्द शर्मा का सहयोग करने का आभार जताया।
