आज समाज डिजिटल, पानीपत :
पानीपत। आर्ट ऑफ लिविंग के संस्थापक गुरुदेव श्री श्री रविशंकर की प्रेरणा से पांच दिवसीय उत्कर्ष योगा का कार्यक्रम पाइट अंसल में संपन्न हुआ। हरियाणा की आर्ट ऑफ लिविंग बाल व युवा स्टेट कोऑर्डिनेटर दीपिका डावर ने पाइट के मुख्य अधिकारी डॉ ऋषभ चुघ का विशेष रूप से धन्यवाद देते हुए बताया कि विश्व भर में आर्ट ऑफ लिविंग द्वारा यह कार्यशाला 7 से 12 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए तैयार की गई है।
बच्चों को बाएं और दाएं दिमाग को विकसित करने की तकनीके सिखाई
कार्यक्रम की मुख्य शिक्षिका प्रीति कालडा ने बहुत ही सहज ढंग से बच्चों को बाएं और दाएं दिमाग को विकसित करने की तकनीके सिखाई, जिसमें सुदर्शन क्रिया प्रमुख रही। सुदर्शन क्रिया के नियमित अभ्यास से, बच्चे कम उम्र में ही मन को एकाग्र करने के साथ-साथ अपनी भावनाएं जैसे गुस्सा, जिद्दीपन को काबू करना सीख जाते हैं। निरंतर उत्साह होना ही जीवंत होने का लक्षण है और यह कार्यक्रम में सुनहरी कुंजी द्वारा सांझा किया गया। इस कार्यक्रम को सफल बनाने में नीतिका टंडन, अनिल टंडन व कालड़ा परिवार का विशेष रूप से सहयोग रहा।
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