आर्ट ऑफ लिविंग द्वारा युवाओं के लिए करवाई गई सुदर्शन क्रिया

पानीपत। बुधवार को कुटानी रोड स्थित बाबा निर्माण पब्लिक स्कूल के प्रधान कपिल महेंद्रु एवं उनकी धर्मपत्नी दीपिका महेंद्रु के द्वारा विशेषकर युवाओं के लिए योगा का शिविर रखवाया गया। यह कार्यक्रम श्री श्री रविशंकर द्वारा खास युवाओं के लिए तैयार किया गया है। कार्यक्रम में डेढ़ सौ युवाओं ने भाग लिया। कार्यक्रम का संचालन आर्ट ऑफ लिविंग की शिक्षिका दीपिका डावर और प्रीति कालड़ा द्वारा किया गया। दोनों अध्यापकों ने बच्चों को योगा व प्राणायाम सिखाया एवं उनसे होने वाले लाभों के बारे में बताया।

आज के समय में किशोर बढ़ती प्रतिस्पर्धा बढ़ते तनाव बढ़ते अध्ययन के चलते माता-पिता व समाज से सामंजस्य नहीं बना पा रहे, जिसके कारण युवा गलत रास्ते पर चल जाते हैं। ऐसे में योग व प्राणायाम युवाओं में मानसिक शांति के साथ साथ बौद्धिक ज्ञान विकसित करते हैं। इस तरह के योगा प्रोग्राम युवाओं के लिए होते रहने चाहिए इससे युवाओं को कुछ ना कुछ नया सीखने को मिलता रहता है। सभी प्रक्रियाओं के नित्य प्रति अध्ययन करने से युवाओं में एकाग्रता बढ़ती है। शरीर और मन में नई ऊर्जा का संचार होता है। सही निर्णय लेने की क्षमता बढ़ती है। युवा ऐसे माता-पिता से प्रेम करना सीख जाते हैं। देश के प्रति सम्मान की भावना जागती है। दुनिया एवं स्वयं के प्रति एक नया दृष्टिकोण बनता है। घबराहट और भय से मुक्त जिंदगी जीने को मिलती है और युवाओं को एक स्वास्थ्य एवं बेहतर जीवन जीने की प्रेरणा जागृत होती हैं।

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