Aaj Samaj (आज समाज),Mobile Addiction,पानीपत: बड़ों की तरह बच्चे भी मोबाइल से दूर रहना बिल्कुल पसंद नहीं करते हैं। हालांकि, बच्चों के लिए फोन इस्तेमाल करना नुकसानदायक होता है। उक्त विचार पीसीसी एकेडमी की निदेशक शिल्पा परुथी ने कहे। उन्होंने कहा कि आजकल सांस लेने जितना ही जरूरी स्मार्टफोन भी हो गए हैं। अब तो बच्चों को भी मोबाइल फोन इस्तेमाल करना बहुत अच्छा लगता है। हालांकि, हम सभी जानते हैं कि बच्चों के लिए मोबाइल फोन का इस्तेमाल कितना खतरनाक होता है। शिल्पा परुथी ने कहा कि अगर आप भी अपने बच्चे के हाथ में स्मार्टफोन थमा देते हैं या आपका बच्चा फोन से दूर जाना बिल्कुल पसंद नहीं करता तो इस आदत के कारण आपके बच्चे को बहुत नुकसान हो सकता है। यहां हम आपको कुछ ऐसे तरीकों के बारे में बता रहे हैं जिनकी मदद से आप आसानी से अपने बच्चों को मोबाइल फोन से दूर रख सकते हैं।
दोस्तों के साथ बाहर खेलने के लिए प्रेरित करें
शिल्पा परुथी ने कहा कि बाहर जाने से रोकने पर बच्चे घर में ही अपनी पसंद के खेल ढूंढ लेते हैं। कुछ बच्चे खिलौनों से खेलते हैं तो कुछ स्मार्टफोन को ही अपना दोस्त बना लेते हैं। घर पर रहने पर आपके बच्चे को मोबाइल की लत लग जाए, शिल्पा परुथी का कहना है कि इससे तो अच्छा होगा कि आप उसे रोज पार्क ले जाएं और वहां उसे उसके दोस्तों के साथ खेलने के लिए प्रेरित करें।
एक सीमित समय के लिए ही फोन इस्तेमाल करने दें
अब स्मार्टफोन हमारी जिंदगी का एक अहम हिस्सा हो गए हैं। बच्चों से भी फोन को दूर रखना आसान बात नहीं है। कभी न कभी तो बच्चे मोबाइल इस्तेमाल करना शुरू करेंगे ही और उस समय उन्हें इसकी आदत हो जाएगी। उनका कहना है कि इससे बेहतर होगा कि आप बच्चे को अपना फोन इस्तेमाल करने के लिए दें, लेकिन साथ ही उसे ये भी समझाएं कि उसे सिर्फ एक सीमित समय के लिए ही फोन इस्तेमाल करने को दिया गया है। खाना खाते समय, पढ़ते समय, सोते समय या बाहर जाने या खेलने के समय पर स्मार्टफोन न दें।
बच्चों के साथ वक्त बताएं
शिल्पा परुथी ने कहा कि स्मार्टफोन के चमकीले रंग और एनिमेशन बच्चों को अपनी ओर खींचते हैं। बच्चों को फोन से सेहत को होने वाले नुकसानों के बारे में समझाएं। उससे बात करें या वीडियो वगैरह दिखाकर उसे यह समझाने की कोशिश करें कि फोन का इस्तेमाल बच्चों के लिए हानिकारक होता है।
स्ट्रॉन्ग पासवर्ड
उन्होंने कहा कि हर बार फोन इस्तेमाल करते हुए तो आप अपने बच्चे के पास मौजूद नहीं हो सकते हैं। ऐसे में टेक्नोलॉजी आपकी मदद कर सकती है। अपने फोन में पासवर्ड लगाकर रखें ताकि आपकी गैर-मौजूदगी में वो फोन इस्तेमाल न कर सके।
प्रकृति व पर्यावरण से जोड़े
उनका कहना है कि बच्चों के लिए प्रकृति नैचुरल थेरेपी का काम करती है और इससे आपके बच्चे फोन से भी दूर रह सकते हैं। अपने बच्चों को बाहर किसी हरी-भरी जगह या पार्क वगैरह घुमाने ले जाएं। इससे बच्चों को तरोताजा भी महसूस होगा। बच्चे अपने आप ही वहां अपनी पसंद का कोई गेम ढूंढ लेंगे।
बच्चे के करीब रहने की कोशिश करें
शिल्पा परुथी का कहना है कि सभी पैरेंट्स अपने काम और जिम्मेदारियों में बहुत व्यस्त रहते हैं, लेकिन फिर भी अपने बच्चे के लिए समय निकालना बहुत जरूरी है। बच्चों के साथ बोर्ड गेम खेलें या कुकिंग या बागवानी जैसे कामों में उनकी मदद लें। आप बच्चों को गाना सीखने, किताबें पढ़ने या पेंटिंग करने की हॉबी भी सिखा सकती हैं। इन तरीकों से बच्चों को फोन से दूर रखना आपके लिए काफी आसान हो सकता है।