Night Shift Work: एक रिसर्च में ये पाया गया है की जो लोग मात्र दो – तीन रात की शिफ्ट में काम करते हैं उन्हें हाई ब्लड प्रेशर ( High Blood Pressure), मोटापा, हार्ट अटैक ( Heart Attack) जैसी कई सारी बीमारियों का खतरा दो गुना अधिक बढ़ जाता है। दरअसल, ये खुलासा वाशिंगटन स्टेट यूनिवर्सिटी ( Washington State University), America के रिसर्चर्स ने किया है।
वहीं, जर्नल ऑफ प्रोटीन रिसर्च में प्रकाशित हुए एक रिसर्च में “मस्तिष्क में मास्टर जैविक घड़ी” के बारे में बताया गया है। यही घड़ी बॉडी को रात अथवा दिन के अनुसार समय को फॉलो करने के लिए प्रेरित करती है। प्रोफेसर हंस वान के मुताबिक मानें तो जब ये रूटीन डगमगा जाता है, तो यही स्ट्रेस की वजह बनता है। सेहत के नजरिए से देखा जाए तो ये काफी ज्यादा घातक भी साबित हो सकता है।
प्रोफेसर ने किया ये खुलासा
प्रोफेसर हंस वान ने बताया की केवल तीन रात की शिफ्ट ही बॉडी के रूटीन को उथल पुथल कर सकती है। वहीं, स्वास्थ्य संबंधित कई गंभीर बीमारियों के खतरे को दो गुना बढ़ा सकती है।
जो लोग रात में जागते हैं या काम करते हैं तो उनके शरीर में देखें गए हैं ये बदलाव
उन्होंने बताया की जो लोग रात के समय काम करते हैं उन्हें हाई ब्लड प्रेशर जैसी गंभीर बीमारी का खतरा दो गुना अधिक हो सकता है। इसके अलावा उन लोगों को ब्रेन स्ट्रोक ( Brain Stroke) का खतरा भी अधिक बढ़ जाता है।