 महेंद्रगढ़। राजकीय महिला महाविद्यालय, महेंद्रगढ़ में खेल विभाग और एनएसएस (राष्ट्रीय सेवा योजना) इकाई){kind=link}
(Mahendragarh News) महेंद्रगढ़। राजकीय महिला महाविद्यालय, महेंद्रगढ़ में खेल विभाग और एनएसएस (राष्ट्रीय सेवा योजना) इकाई द्वारा स्वामी विवेकानंद जयंती से महर्षि दयानंद सरस्वती जयंती तक आयोजित किए जा रहे “हर घर परिवार सूर्य नमस्कार अभियान” के तहत एक भव्य सूर्य नमस्कार कार्यक्रम का आयोजन किया गया।
सूर्य नमस्कार योग: स्वास्थ्य और ऊर्जा का स्रोत
इस कार्यक्रम में महाविद्यालय की छात्राओं और अध्यापकों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। कार्यक्रम का शुभारंभ महाविद्यालय के प्राचार्य प्रोफेसर महेंद्र सिंह, खेल विभाग प्रभारी असिस्टेंट प्रोफेसर बिजेंद्र और एनएसएस प्रभारी असिस्टेंट प्रोफेसर नवीन ने विधिवत रूप से किया।
कार्यक्रम को संबोधित करते हुए प्राचार्य प्रोफेसर महेंद्र सिंह ने सूर्य नमस्कार के महत्व पर प्रकाश डाला। उन्होंने बताया कि सूर्य नमस्कार योग एक प्राचीन विधा है, जो न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बल्कि मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य को भी बढ़ावा देती है। यह योग अभ्यास शरीर को लचीला, सशक्त और संतुलित बनाता है, साथ ही मानसिक तनाव और थकान को दूर करने में सहायक है।
ज्योति शर्मा ने सूर्य नमस्कार के प्रत्येक चरण का अभ्यास करवाया और भारतीय प्राचीन योग पद्धति की महत्ता को समझाया। उन्होंने इसे स्वस्थ जीवन शैली का आधार बताते हुए सभी प्रतिभागियों को इसे अपने दैनिक जीवन में शामिल करने का आग्रह किया।
कार्यक्रम में उपस्थित छात्राओं और अध्यापकों ने पूरे उत्साह के साथ सूर्य नमस्कार का अभ्यास किया। साथ ही, प्रतिभागियों ने हरियाणा योग पोर्टल पर अपना पंजीकरण कराकर इस अभियान को सफल बनाने में योगदान दिया।
कार्यक्रम के अंत में सभी प्रतिभागियों ने संकल्प लिया कि वे सूर्य नमस्कार को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएंगे और इस अभियान का संदेश समाज में फैलाएंगे। इस आयोजन ने न केवल स्वास्थ्य और ऊर्जा के महत्व को बल दिया बल्कि भारतीय प्राचीन योग परंपरा को पुनर्जीवित करने का भी प्रयास किया। राजकीय महिला महाविद्यालय, महेंद्रगढ़ द्वारा आयोजित यह कार्यक्रम योग और स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता फैलाने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम साबित हुआ।
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