 मंडी अटेली। जिला आयुर्वेदिक अधिकारी डॉक्टर अजीत सिंह के मार्गदर्शन में गांव मोहनपुर में आम जन के){kind=link}
- एक पेड मां के नाम लगाने की दिलवाई शपथ
(Mahendragarh News ) मंडी अटेली। जिला आयुर्वेदिक अधिकारी डॉक्टर अजीत सिंह के मार्गदर्शन में गांव मोहनपुर में आम जन के लिए स्वास्थ्य जांच शिविर लगाया गया।
सिलारपुर की चिकित्सा अधिकार मंजू शर्मा व सरपंच हरिसिंह ने भगवान धन्वंतरि के समक्ष दीप जलाकर शिविर का शुभारंभ किया।
गांव मोहनपुर में शिविर का शुभारम्भ करते हुए मंजू शर्मा ने बताया की इस शिविर में वृद्ध-जनों, बच्चों व महिलाओं के लिए नि:शुल्क शुगर, बी.पी. की जांच की गई तथा शिविर में आऐ जरुरतमंद लोगों को दवाई भी निःशुल्क दी गई । डॉ. मंजू शर्मा ने बताया की सर्दी का मौसम होने के कारण हमें अपने खान-पान पर विशेष ध्यान रखना चाहिए। बीमार व्यक्ति को पानी उबाल कर ठंडा होने पर ही पीना चाहिए । उन्होंने बताया की हल्का तथा सुपाच्य भोजन करना चाहिए । त्योहारी समय होने पर बीमार व्यक्ति को बाजार से बने पकवान व मिठाइयों से दूर रहना चाहिऐ । बिमार व्यक्ति को आसानी से पच सके वही भोजन खाना चाहिए। डॉ. शर्मा ने बताया की इस मौसम में फीर्ज का ठण्डा पानी नहीं पीना चाहिए । उन्होंने बताया की रात को बाहर सोने का परहेज करना चाहिए अगर बाहर सोना ही है तो मच्छरदानी व गर्म कपड़ा पहन कर ही सोना चाहिए।
इस अवसर पर आयुष योग सहायक पवन कौशिक ने शिविर मे आऐ बुजुर्गों व महिलाओं को विभिन्न योग, आसन व प्राणायाम की मुद्राओं के बारे मे बताया। पवन कौशिक ने कहा की हमें नियमित रूप से योग व प्राणायाम करते रहना चाहिऐ जिससे कि हम स्वस्थ व निरोगी जीवन जी सकते है। योग करने से हम अपना मानसीक, शारेरीक व आध्यात्मिक विकास कर सकते हैं । हर व्यक्ति से अपनी दिनचर्या में योग को शामिल करने की अपील भी की तथा जीवन मे एक पेड मां के नाम लगाने की शपथ भी दिलवाई ।
शिविर में आयुर्वेदिक फार्मेसिस्ट विनोद कुमार, रोहतास, सरपंच हरिसिहं, रेशमी, रामनिवास सहित गांव के अनेक गणमान्य लोग उपस्थित रहें।
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