(Mahendargarh News) नांगल चौधरी। जिला आयुर्वेदिक अधिकारी डॉक्टर अजीत सिंह के मार्गदर्शन में गांव ढाकोडा के राजकीय आयुर्वेदिक औषधालय में वृद्ध जनों के लिए स्वास्थ्य जांच शिविर में 80 बुजुर्गो के स्वास्थ्य की जांच की गई । इस अवसर पर गांव के सरपंच कर्मपाल मुख्य अतिथि के रूप में उपस्थित रहे।
गांव ढाकोडा के आयुर्वेदिक चिकित्सा अधिकारी योगेश शर्मा ने बताया की इस शिविर में वृद्ध-जनों के लिए नि:शुल्क शुगर, बी.पी व खून की जांच की गई तथा जरुरतमंद लोगों को दवा भी निशुल्क दी गई ।डॉ. शर्मा ने बताया की बारिश का मौसम होने के कारण हमें अपने खान-पान पर विशेष ध्यान रखना चाहिए। बीमार व्यक्ति को पानी उबाल कर ठंडा होने पर पीना चाहिए । उन्होंने बताया की हल्का तथा सुपाच्य भोजन करना चाहिए । बिमार व्यक्ति को बाजार से बने पकवान व मिठ्ठाईयों से दूर रहना चाहिऐ । बिमार व्यक्ति को आसानी से पच सके वही भोजन करना चाहिए। डॉ. शर्मा ने बताया कि इस मौसम में कुलर के पानी हर हफ्ते बदलना तथा एक जगह पानी को इकट्ठा नहीं रहने देना चाहिए। रात को बाहर सोने का परहेज करना चाहिए अगर बाहर सोना ही है तो मच्छरदानी लगाकर सोना चाहिए। इस अवसर पर आयुष योग सहायक ललीत कुमार ने शिविर मे आऐ बुजुर्गों को विभिन्न योग आसन प्राणायाम की मुद्राओं के बारे मे बताया व दिनचर्या में योग को शामिल करने की अपील भी की। इस शिविर में आयुर्वेदिक फार्मासिस्ट अमित कुमार, योग सहायक ललीत कुमार, योग इंस्टेक्टर सुनीता, हरिराम व उमेश सहित गांव के अनेक गणमान्य लोग उपस्थित रहे।
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