आज समाज डिजिटल, अंबाला:
Skin Care Tips: आजकल की बदलती जीवनशैली, गलत खानपान, प्रदूषण और तनाव का सीधा असर हमारी त्वचा पर पड़ता है। धूल और प्रदूषण की वजह से अगर आपका चेहरा भी बेजान और रूखा नजर आता है। बदलते मौसम में त्वचा पर मुंहासे, रैशेज़ और खुजली जैसी समस्याएं होने लगती हैं। जिसकी वजह से हमारा चेहरा बेजान और काला नज़र आने लगता है। अगर आप भी इस समस्या का समाधान ढूंढ रहे हैं तो आज का लेख जरूर पढ़ें। आप अपने चेहरे की रंगत को पहले की तरह ही बढ़ा सकते हैं। हम आपको ग्लोइंग स्किन पाने की टिप्स बताने जा रहे हैं।
Also Read : Tips For Glowing Skin: रात को सोने से पहले चेहरे पर लगाएं ये 5 चीज़ें, सुबह पाएं बेदाग और निखरी त्वचा
दूध और नींबू (Skin care Tips )
भले ही दूध और नींबू एक-दूसरे के विपरीत गुण वाले हों लेकिन ठंडे दूध में नींबू का रस मिलाकर लगाकर आप अपनी स्किन का रंग निखार सकती हैं। आधा कप दूध में एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं। इस मिक्सचर को त्वचा पर लगाएं और सूखने दें। नियमित रूप से यह मिक्स लगाने से आपकी स्किन में निखार आएगा।
नारियल का तेल (Skin care Tips In Hindi)
खासतौर पर रूखी त्वचा वालों के लिए नारियल का तेल वरदान के समान है।नारियल का तेल ना केवल हमारे बालों के लिए, बल्कि हमारे त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद है। यह त्वचा को गहराई से मॉइश्चराइज करता है और त्वचा की नमी बरकरार रखने में मदद करता है। चेहरे पर नारियल का तेल लगाने से निखरी हुई त्वचा मिलती है।
गुलाब जल (Beauty Tips)
बदलते मौसम में त्वचा पर डेड स्किन जमा हो जाती है और खुजली होती है। ऐसे में गुलाब जल लगाने से स्किन इरिटेशन दूर होती है।बेदाग और निखरी हुई त्वचा के लिए गुलाब जल का इस्तेमाल सालों से हो रहा है। इससे स्किन का पीएच लेवल भी संतुलित रहता है और ग्लोइंग स्किन मिलती है।
शहद (Tips For Glowing Skin)
इसमें एंटी इंफ्लामेटरी गुण होते हैं। जो त्वचा की जलन या लालिमा को कम करने में मदद करते हैं। त्वचा के लिए शहद का इस्तेमाल बेहद फायदेमंद है। चेहरे पर शहद लगाने से चेहरे पर निखार आता है।
पपीता (Tips For Glowing Skin)
समें भरपूर मात्रा में पोषक तत्व होते हैं जिससे त्वचा को पोषण मिलता है। त्वचा पर पपीता लगाने से सनबर्न और सूजन दूर होती है।पपीता का फल हमारी सेहत के साथ साथ त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। इसके लिए आप पपीते के गूदे को चेहरे पर लगाएं। पपीता झुर्रियों को कम करने में भी मदद करता है।
भाप लेने से (Face Skin Care )
भाप लेने से त्वचा के पोर्स खुलते है। और चेहरे पर जमी गंदगी साफ हो जाती है। आप सिर्फ पानी से भी भाप ले सकते हैं। जिससे त्वचा की रंगत बढ़ती है।त्वचा के लिए भाप क्लींजर की तरह काम करता है।
रात को पूरी नींद लें (Tips For Glowing Skin)
स्किन को हेल्दी रखने के लिए रात को अच्छी नींद लें। इसके लिए रोजाना 7 से 8 घंटे की नींद लेना जरूरी है। जिसके बाद सुबह जब आप उठेंगे तो आप काफी फ्रेश महसूस करेंगे।
Read Also : जानिए कब है महाशिवरात्रि,कैसे करें भगवान शिव की पूजा आराधना और शिवरात्रि व्रत का महत्व Mahashivratri 2022
Read Also : Mahashivratri Recipes: महाशिवरात्रि पर बनाये 3 तरह के फलाहरी व्यंजन