आज समाज डिजिटल, अंबाला:
Foot Care: आमतौर पर ये समस्या उन लोगों को होती है जिनके पैरों से पसीना सूख नहीं पाता है। इस दौरान ज्यादातर लोगों को पैरों में बदबू आने की परेशानी होती है। इसके कारण कई बार लोगों के सामने शर्मिंदगी महसूस होती है। इसलिए आज हम आपके लिए कुछ घरेलू उपाय लेकर आये है जिन्हें आजमाकर आप इस समस्या को दूर कर सकते हैं । चलिए जानते हैं इनके बारे में।
बेकिंग सोडा (Foot Care In Hindi)
पैरों से आने वाली बदबू को दूर करने बेकिंग सोडा बेहद कारगर है। यह पसीने के pH लेवल को सामान्य रखता है। और बैक्टीरिया को नियंत्रित करने में कारगर होता है।हल्के गुनगुने पानी में बेकिंग सोडा मिला लें.15 से 20 मिनट तक पैर पानी में ही डुबोए रखें।कुछ हफ्तों तक यह उपाय करने से फायदा होगा।
नमक वाला पानी (Smelly Foot)
इसके लिए एक टप पानी में 1 चम्मच नमक मिलाएं। फिर इसमें 15-20 मिनट तक पैरों को डुबोएं। बाद में पैरों से सादे पानी से धोकर सुखा ले।ऐसा करने से पैरो की बदबू से छुटकारा मिलेगा
गुलाब जल (Foot Care)
इसके लिए पैरों को साबुन से अच्छी तरह धोकर उसपर गुलाब जल छिड़कें। बाद में पैरों को सुखाकर मॉश्चराइजर लगाएं। पैरों की बदबू भगाने के लिए आप गुलाब जल का इस्तेमाल करके निज़ात पा सकते हैं।
नींबू का इस्तेमाल (Body Care)
पैरों की बदबू से निजात पाने के लिए एक कप पानी में 3-4 चम्मच नींबू का रस मिलाएं। तैयार मिश्रण से पैर धोएं। इसके अलावा नींबू का एक टुकड़ा लेकर उसे पैरों पर 5 मिनट तक रगड़ें। बाद में सादे पानी से धोकर सुखा लें।
Read Also :Pregnancy Tips: गर्भवती महिलाएं इन बातों का रखें विशेष ध्यान, गलती से भी ना करें ये काम
Read Also : Strong Bones : बुढ़ापे तक चाहते हैं हड्डियों की मजबूती तो करें इन टिप्स को फॉलो