Kurukshetra News : फ़ीनिक्स क्लब द्वारा स्वास्थ्य जागरूकता विषय पर सेमिनार आयोजित, डॉक्टर श्रुति कौशल ने स्वस्थ रहने के दिए टिप्स

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Kurukshetra News : फ़ीनिक्स क्लब द्वारा स्वास्थ्य जागरूकता विषय पर सेमिनार आयोजित, डॉक्टर श्रुति कौशल ने स्वस्थ रहने के दिए टिप्स
Kurukshetra News : फ़ीनिक्स क्लब द्वारा स्वास्थ्य जागरूकता विषय पर सेमिनार आयोजित, डॉक्टर श्रुति कौशल ने स्वस्थ रहने के दिए टिप्स

Kurukshetra News | डॉ. राजेश वधवा | कुरूक्षेत्र। सामाजिक संस्था फ़ीनिक्स क्लब कुरूक्षेत्र द्वारा रेलवे रोड स्थित होटल पर्ल मार्क में स्वास्थ्य जागरूकता को लेकर एक सेमिनार का आयोजन किया गया। इस सेमिनार में प्रसिद्ध आहार विशेषज्ञ डा. श्रुति कौशल द्वारा खाने पीने से संबंधित कई महत्वपूर्ण जानकारियां दी गईं। साथ ही स्वास्थ्य एवं खानपान से सबंधित अनेक शंकाओं का निवारण भी किया गया।

फिनिक्स क्लब के प्रधान धीरज गुलाटी ने बताया कि यह कार्यक्रम हमारी महिला विंग विनिक्स के तत्वावधान में आयोजित किया गया। इस प्रोजेक्ट की प्रोजेक्ट मास्टर्स  नीतू कक्कड़ एवं ऐना मदान रहीं। डॉक्टर श्रुति कौशल ने अपने संबोधन में कहा कि आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी एवं असंतुलित खानपान के कारण लोग ब्लडप्रेशर, मधुमेह, मोटापा, ऐसिडिटी, त्वचा रोग इत्यादि बीमारियों से ग्रसित हो रहे हैं।

इन सभी बीमारियों से अपनी जीवन शैली तथा खानपान में बदलाव करके बचा जा सकता है। उन्होंने सभी को खानपान और जीवनशैली में बदलाव लाने संबंधी उचित मार्गदर्शन भी किया। उन्होंने अभिभावकों से अपील की कि अपने बच्चों को मोबाइल का उपयोग न करने दें। उन्होंने मौसमी सब्जियों और फलों का अधिक से अधिक सेवन करने की सलाह दी। साथ ही उन्होंने टॉयलेट में मोबाइल और समाचारपत्र के उपयोग को स्वास्थ्य के लिए काफी हानिकारक बताया।

फिनिक्स क्लब के सदस्यों द्वारा सेमिनार के अंत में डॉक्टर श्रुति कौशल को समृति चिन्ह भेंट किया गया
सेमिनार में दीपक चिब, विशाल मदान, नरेश सिंगला, गुरसेवक सिंह, अमित अरोड़ा, अनिल सिंगला, विनीत अग्रवाल, संजीव छाबड़ा, डॉ. राजेश वधवा, दिवेन भाटिया, दिनेश छाबड़ा, आशिमा गुलाटी, सोनिका वधवा, लक्ष्मी अरोड़ा, मलविंदर कौर, ममता छाबड़ा, समीना चिब, पूजा अग्रवाल, ज्योति आहूजा, सविता अरोड़ा, रेणु सिंगला व अन्य सदस्य मौजूद रहे।

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