मनोज वर्मा, कैथल:
आगामी 21 जून को आयोजित होने वाले 8 वें अंतराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में प्रोटोकॉल के अनुसार राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय टीक में डीपीई नीरू और सुरेश शास्त्री की देखरेख में 1 जून से 3 जून तक योगा कैंप लगाया गया। जिसमें स्कूल के सभी छात्र-छात्राओं ने भाग लिया। तीन दिवसीय इस योगा कैंप में नीरू डीपीई ने अनेक प्रकार के योगासन करवाए।
जिनमें ग्रिवा चालन, सकन्ध संचालन, घुटना संचालन, कटी संचालन और खडे होकर करने वाले आसान जैसे- ताड़ासन, वृक्षशासन, अर्ध चकरासन, त्रिकोनसान, बैठकर करने वाले आसन भद्रासन, अर्ध उस्ट्रासन, उस्ट्रासन, वज्रासन, सशकाशन, वक्रासन, उतन्मन्दुक आसन, पेट के बल किये जाने वाले आसन जैसे- मकारासन, भुजंगासन, शलभासन, पीठ के बल लेटकर किये जाने वाले आसन, कपालभाती, प्रणायाम, ध्यान, संकल्प, शांति पाठ करवाया गया। इस कैंप में 12 वीं कक्षा की छात्राओं जन्नत, आँचल, सलिश और संजना ने योगासन करके अहम भूमिका निभाई।
ये भी पढ़ें : अभी गर्मी ढाएगी सितम, सोनीपत सबसे गर्म, येलो अलर्ट
ये भी पढ़ें : मूसेवाला केस में दिल्ली पुलिस पहुंची नेपाल, शूटर की तलाश
ये भी पढ़ें : जमीन विवाद में कुल्हाड़ी से युवक की हत्या