International Yoga Day : योग अभ्यास छात्रों के बीच मानसिक ध्यान और एकाग्रता को बेहतर बनाने में महत्वपूर्ण योगदान दे सकता हैं – डॉ. धीर सिंह

Aaj Samaj (आज समाज), International Yoga Day, करनाल, 21 जून, इशिका ठाकुर: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर करनाल के भाकृअनुप-राष्ट्रीय डेयरी अनुसंधान संस्थान में नौवां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस संस्थान के कल्कि भवन इंडोर स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्स में सुबह 6:00 बजे से 7:15 बजे के बीच आयोजित किया गया। आयुष विभाग के प्रोटोकॉल और दिशा-निर्देशों के अनुसार “पतंजलि योग समिति और भारत स्वाभिमान ट्रस्ट” के योग विशेषज्ञों ने योग सत्र का संचालन किया। सत्र की शुरुआत भाकृअनुप-राष्ट्रीय डेयरी अनुसंधान संस्थान, करनाल के निदेशक एवं कुलपति डॉ. धीर सिंह ने दीप प्रज्जवलित कर की। डॉ. धीर सिंह ने बताया कि योग एक प्राचीन शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक अभ्यास है जिसकी उत्पत्ति भारत में हुई थी।

‘योग’ शब्द संस्कृत से निकला है और इसका अर्थ है जुड़ना या एकजुट होना, जो शरीर और चेतना के मिलन का प्रतीक है। निदेशक ने कहा कि इस वर्ष योग दिवस की थीम है ‘वसुधैव कुटुंबकम के लिए योग’ है। वसुधैव कुटुंबकम का अर्थ है –धरती ही परिवार है। इस थीम का मतलब धरती पर सभी लोगों के स्वास्थ्य के लिए योग की उपयोगिता से है। युवा छात्रों को संबोधित करते हुए निदेशक ने कहा कि ध्यान और योग अभ्यास छात्रों के बीच मानसिक ध्यान और एकाग्रता को बेहतर बनाने में महत्वपूर्ण योगदान दे सकता हैं।डॉ. धीर सिंह ने आगे बताया कि योग के माध्यम से मनुष्य प्रकृति से जुड़ता है। योग से मनुष्य की शारीरिक बीमारियाँ कम हो जाती हैं। इसलिए रोजाना योग करने की जरूरत है। इस कार्यक्रम का संयोजन डॉ नितिन त्यागी, मुख्य छात्रावास वार्डन एवं कैप्टन संदीप देशवाल, खेल विभाग ने किया। इस अवसर पर संस्थान के कर्मचारियों और छात्रों ने भाग लिया और विभिन्न आसन किये ।

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