सर्दी में स्किन का रुखा होना परेशानी बनती है तो गर्मियों में स्किन के अपनी परेशानियां होती हैं. गर्मी में धूप, यूवी रेडिएशन से त्वचा में नमी कम होती है. जिससे त्वचा रूखी, मुरझाई हो जाती है. रंग भी सामान्य से गहरा हो जाता है. सूर्य की किरणों से त्वचा के बचाव के लिए सनस्क्रीन लगाएं. जब भी बाहर जाएं छाता साथ रखें.
सूरज के सीधे प्रभाव से त्वचा में मेलेनिन की मात्रा बढ़ती है, जिससे रंग गहरा होता है. मेलेनिन अल्ट्रा वॉयलेट किरणों से त्वचा की रक्षा करता है.
रंगत को दुबारा हल्की रंगत में लाने के लिए त्वचा के अनुरूप फेशियल स्क्रब करें. त्वचा शुष्क हो तो सप्ताह में मात्र एक बार ही स्क्रब करें. त्वचा की मृत कोशिकाएं हटेंगी तो उसमें निखार आएगा. जानिए लू से झुलसी त्वचा को ठीक करने के उपाय.
- शाम को चेहरे पर थोड़ी देर के लिए बर्फ के टुकड़ों को रखिए. सनबर्न से राहत मिलेगी.
- चेहरे पर टमाटर का पेस्ट लगाने से झुलसी त्वचा को सुकून मिलता है.
- गुलाब जल में तरबूज का रस मिलाकर चेहरे पर लगाने के 20 मिनट बाद ताजे पानी से धो लें.
- एक चम्मच शहद में दो चम्मच नींबू का रस मिलाकर आधा घंटा बाद धो लें.
- झुलसी त्वचा को राहत पाने के लिए खीरे की लुगदी को दही में मिलाकर 20 मिनट बाद ताजे पानी से धोएं.
- चेहरे पर कॉटन से ठंडा दूध लगाएं. त्वचा को राहत भी मिलेगी और रंगत में भी निखार आएगा.
- मुट्ठी भर तिल को पीसकर आधे कप पानी में मिलाएं. दो घंटे तक मिश्रण को कप में रखकर पानी को छानें. इससे चेहरा साफ करें, झुलसी त्वचा को फायदा होगा.