Health Tips : जानिए पसीना आना क्यों होता है जरूरी

Health Tips: गर्मियों के मौसम में शरीर से लगातार पसीना आना एक साधारण सी समस्या है। लेकिन बहुत से लोग ऐसे भी होते हैं जिन्हें एक बूंद भी पसीना नहीं आता है। चाहे कितनी भी धूप या गर्मी में घूम लें लेकिन पसीने की एक बूंद उनके उपर नजर नहीं आती है। आम लोग समझते हैं कि ये तो अच्छी बात ही है क्योंकि न ही शरीर से स्मेल आएगी और न ही कपड़े गंदे होंगें। लेकिन उन्हें ये नहीं पता होगा कि पसीना न आना भी किसी खतरे की घंटी से कम नहीं है।

दरअसल, पसीने के साथ साथ बॉडी में मौजूद टॉक्सिंस बाहर निकल जाते हैं। ऐसे में जिन लोगों के शरीर से पसीना निकलता रहता है वे ज्यादा स्वस्थ और सेहतमंद बने रहते हैं।

पसीने को लेकर हेल्थ एक्सपर्ट्स का ये कहना है कि हेल्थी बॉडी के लिए पसीना का लगातार निकलना जरूरी होता है। इसलिए यदि नहीं आता है तो ये चिंता का विषय है। जिसके बारे में हम आगे बात करने वाले हैं।

आखिरकार कौन कौन सी ऐसी वजहें हैं कि बॉडी में पसीना नहीं आता है?

पसीना न आने के पीछे कई सारी वजहें वैसे तो हो सकती हैं। यदि जेनेटिक कारणों के पीछे नहीं आता तो ये चिंता की बात नहीं है। लेकिन इसके अलावा कई कारण हो जैसे कि नसों में समस्या कारण कम पसीना आ सकता है। उम्र के बढ़ने पर स्वेट ग्लैंड जो पसीना बनाते हैं उनका फंक्शन कम हो जाए तो ये वजहें भी हो सकती हैं कि पसीना कम आए।

जानिए कि पसीना कम आने की स्थिति को क्या कहते हैं

दरअसल, पसीना कम आने की गंभीर स्थिति को एनहाईड्रोसिस कहा जाता है। इसका मतलब है की आप चाहें कितनी भी एक्सरसाइज क्यों न कर लें , कितना भी टहल घूम लें लेकिन पसीना यदि नहीं आ रहा है तो आप एनहाईड्रोसिस का शिकार हो चुके हैं।

पसीना न आना और कौन कौन सी गंभीर बीमारियों कि ओर इशारा करता है

दरअसल, पसीना का काम शरीर को ठंडा रखने का नहीं होता है बल्कि ये आपके बॉडी में एवलेबल सोडियम, यूरिआ और बाकी के टॉक्सिंस को बाहर निकालने में कारगर होते हैं। यदि आपको पसीना नहीं आ रहा है तो इसके पीछे सबसे बड़ी समस्या हो सकती है अपने बॉडी के तापमान को रेगुलेटर करना। आप अपने बॉडी के टेंपरेचर का अंदाजा नहीं लगा सकते हैं। पसीना न आने पर स्ट्रोक भी आ सकता है। इसके अलावा घबराहट और उल्टी के जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं।

कैसे कर सकते हैं खुद की सेफ्टी

यदि पसीना न आने पर आपकी सेहत बिगड़ रही है तो बिना किसी देरी के डॉक्टर को मिलें। और डॉक्टर के द्वारा बताई गई मेडिसिंस का सेवन करें।