Health tips: पश्चिमी देशों की तुलना में भारत में इसके मामले अभी तो कम हैं, लेकिन समानता, जनसंख्या आयु, और आनुवंशिक गुणों से जोखिम बढ़ रहा है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, सभी लोगों को कम उम्र से ही इस कैंसर के खतरे को कम करने का प्रयास शुरू कर देना चाहिए। आहार और अप्रचलित में कुछ बदलाव से इसके खतरे से बचा जा सकता है।भारत में कैंसर के बढ़ते खतरे के लिए आहार और जीवनशैली में विकार को प्रमुख माना जा रहा है। प्रोस्टेट कैंसर का सबसे बड़ा जोखिम कारक उम्र है। आमतौर पर 50 साल से ज्यादा उम्र के पुरुषों में इसका खतरा काफी ज्यादा होता है। इसके अलावा जिन लोगों के परिवार में पहले से ही किसी को कैंसर है तो उन्हें अतिरिक्त सावधानी बरतनी चाहिए।
अनार के साबुत खाद्य पदार्थ के सेवन से होने वाले कैंसर के खतरों को कम करने के लिए अनार के साबुत खाद्य पदार्थ का सेवन आपके लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है। शुरुआती शोध से पता चला है कि प्रतिदिन 220 ग्राम अनार का सेवन से प्रोस्टेट कैंसर से बचाव में मदद मिल सकती है
फ़्राई और टेस्ट-ट्यूब की स्थापना से पता चला है कि कैंसर के फ़्लोरिडा के घटक और पुरालेख के उत्पादन को छोड़ा जा सकता है, हालाँकि इसके प्रभाव को जानने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।
प्रोस्टेट कैंसर से पीड़ित पुरुषों को एक प्रारंभिक अध्ययन में शामिल किया गया, जो कि अनार के तट पर पीएसए के दोगुने समय को बढ़ाने में लाभ देखा गया। यहां जरूरी है कि जब तक ट्यूमर का समय दोगुना न हो जाए, तब तक वृद्धि बहुत ही मामूली होती है।
हालांकि स्वास्थ्य विशेषज्ञ का कहना है कि कुछ लोगों को ब्लड सैंपल की आवश्यकता होती है, उन्हें अनार के सेवन से पहले डॉक्टर की सलाह पर जरूर लेना चाहिए।