Growing old : एजिंग यानी उम्र बढ़ना काफी आम है। जब हमारा शरीर बुढ़ापे की ओर बढ़ता है, तब कुछ अंगों पर इसका सबसे पहले असर दिखाई देने लगता है।
हमारी त्वचा में उम्र के साथ-साथ बदलाव होते हैं। त्वचा में कोलेजन और इलास्टिन नामक प्रोटीन की मात्रा कम होने लगती है, जिससे त्वचा की लोच कम हो जाती है और झुर्रियां आने लगती हैं। आइए जानते हैं किन अंगों पर बढ़ती उम्र का असर सबसे पहले दिखता है…
घुटने (Knee)
उम्र बढ़ने का असर घुटनों पर पड़ता है। उम्र बढ़ने के साथ घुटनों का माइश्चर और कोलेजन खत्म होने लगता है। जिससे दर्द बढ़ जाता है जब इस तरह के लक्षण नजर आए तो समझ जाइए कि अब आपकी उम्र बुढा़पे की ओर बढ़ रही है।
आंखों के आसपास का हिस्सा
जब हमारी उम्र बढ़ती है और बुढ़ापा आने को होता है, तब आंखों के आसपास की स्किन ढीली और सिकुड़ने लगती है, झुर्रियां आने लगती है। अगर अन्य फैक्टर्स से ऐसा हो रहा है तो आप खानपान में बदलाव, ज्यादा पानी पीकर और अच्छी नींद से इसे ठीक भी कर सकते हैं।
गर्दन (Neck)
गर्दन शरीर का वो हिस्सा है, जिस पर बुढ़ापे के संकेत पहले नजर आते हैं। चूंकि इस अंग की त्वचा ज्यादा पतली होती है, इसलिए इस पर उम्र का असर भी ज्यादा पड़ता है। उम्र बढ़ने पर गर्दन की त्वचा लटक और ढीली हो जाती है।
हाथ (Hand)
हाथों पर उम्र के लक्षण चेहरे की अपेक्षा भले ही बाद में दिखना शुरू होता है लेकिन कई बार ऐसा काम करने वाले, जिनमें हाथों का इस्तेमाल ज्यादा होता है, तब इस अंग पर उम्र का जल्दी असर दिखने लगता है।
यहां यह बताना जरूरी है कि आज समाज किसी भी तरह की मान्यता, जानकारी की पुष्टि नहीं करता है. किसी भी जानकारी या मान्यता को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह लें.
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