(Charkhi Dadri News) बाढड़ा। स्वस्थ जीवन के लिए शरीर को स्वस्थ, रोगमुक्त रखना आवश्यक है जिसके लिए हमें प्रतिदिन योग क्रियाएं जरुर करनी चाहिए।यह बात आयुष योग शिक्षक योगाचार्य दिनेश रोहिल्ला ने राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय काकड़ौली में योग कक्षा में उपस्थित योग साधकों के समक्ष कही। उन्होंने कहा कि हरियाणा योग आयोग द्वारा आयुष विभाग, खेल विभाग व शिक्षा विभाग के माध्यम से 12 जनवरी से 12 फरवरी तक हर घर परिवार सूर्य नमस्कार अभियान के अंतर्गत कही। आयुष योग शिक्षक योगाचार्य दिनेश रोहिल्ला, नरेंद्र सिंह व संजय कुमार द्वारा सूर्य नमस्कार, विभिन्न योगासन, प्राणायाम, ध्यान, मुद्रा आदि का अभ्यास करवाया गया।
योग भारतीय जीवन पद्धति है, योग जीवन जीने की एक कला है, योग विज्ञान है और हमारे जीवन का एक अभिन्न अंग है
आयुष योग शिक्षक योगाचार्य दिनेश रोहिला ने बताया कि योग भारतीय सनातन संस्कृति और परंपरा एवं प्राचीन सभ्यता से जुड़ा हुआ है। भारतीय संस्कृति ने दुनिया को अनेकों उपहार दिए हैं, और इन्हीं उपहारों में एक योग भी है। योग भारतीय जीवन पद्धति है, योग जीवन जीने की एक कला है, योग विज्ञान है और हमारे जीवन का एक अभिन्न अंग है यह संपूर्ण विश्व के जीवन का प्रमुख अंग बन रहा है।
योग से मन के भीतर नकारात्मक शक्तियों के स्थान पर सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है। इससे शरीर, मन एवं आत्मा में संतुलन स्थापित होता है। योग आध्यात्मिक व शारीरिक स्तर पर काम करता है। योग जहां सन्यासियों के लिए मोक्ष का मार्ग प्रस्त करता है वही सांसारिक व्यक्तियों के लिए शरीर को साधकर स्वस्थ रखते हुए निरोग लंबी उम्र जीने का साधन है। योग को अपनी नियमित जीवन शैली में जोडक़र हम अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकते हैं और शरीर को निरोग रख सकते हैं। युवा वर्ग नशे की चपेट में है।इनका असर बच्चों पर भी बड़ रहा है और शारीरिक व मानसिक दुष्प्रभाव डाल रहा है। इस दौरान बच्चों को जीवन भर नशा मुक्त रहते हुए योग को अपनी जीवन शैली का हिस्सा बने का आह्वान किया। इस अवसर पर स्कूल के प्राचार्य कमल सिंह, कृष्ण कुमार, अध्यापक सुनील कुमार, बिजेंदर, विनोद, सोनू इत्यादि मौजूद रहे।
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