Charkhi Dadri News : स्वामी सच्चिदानंद ने शिविर में आसन करने से होने वाले फायदों के बारे में बताया

(Charkhi Dadri News) बाढड़ा। कादमा गांव के हिंद हाई स्कूल के प्रांगण में आर्यवीर दल के तत्वावधान में चल रहे व्यायाम प्रशिक्षण व चरित्र निर्माण संस्कार शिविर के छठे दिन सभी आर्यवीरों एवम् आर्यवीरांगनाओं को स्वामी सच्चिदानंद के नेतृत्व में व्यायाम शिक्षक नारायण आर्य एवम् राहुल आर्य ने विभिन्न आसनों का अभ्यास करवाया।

इस अवसर पर स्वामी सच्चिदानंद ने कहा कि आसनों का अभ्यास करने से ताकत और लचीलापन विकसित होता है, साथ ही आपकी नसों को आराम मिलता है और आपका मन शांत होता है। आसनों का अभ्यास मांसपेशियों, जोड़ों और त्वचा, और पूरे शरीर ग्रंथियों, नसों, आंतरिक अंगों, हड्डियों, श्वसन और मस्तिष्क को लाभ पहुंचता है। आसनों के अभ्यास से मांसपेशियां तनाव रहित और ठीक हो जाती हैं उन में रक्त का प्रवाह उपयुक्त मात्रा में होने लगता है।

नाड़ी तंत्र शांत और सशक्त हो जाता है। इस अवसर पर हिंद हाई स्कूल के प्राचार्य छाजूराम, वेदप्रकाश कादमा, रविंद्र आर्य दगडौली, लक्ष्य, अर्जुन, तेजस्वी, प्रीति, आर्यन, जतिन, मोहित, दीपक, गणेश ,बबीता, एकता, कीर्ति, विपिन आदि की विशेष उपस्थिति रही।