Charkhi dadari News : सूर्य नमस्कार से शरीर के हर अंग का होता है व्यायाम: विकास राणा

(Charkhi dadari News) चरखी दादरी। हर घर परिवार सूर्य नमस्कार के तहत इन दिनों भारत स्वाभिमान न्यास व पतजंलि योग समिति, महिला पतजंलि समिति के तत्वावधान में अलग अलग स्थनों पर योग का अभ्यास सभी को करवाया जा रहा है। भारत स्वाभिमान न्यास जिला प्रभारी विकास राणा द्वारा पूरे क्षेत्र के स्कूलों में पहुंच कर विद्यार्थियों को सूर्य नमस्कार सहित अन्य योगों का अभ्यास करवाया जा रहा है। इसी कडी में आज उन्होंने स्थानीय प्रेम नगर स्थित विद्यालय परिसर में सभी को योग के विभिन्न आसनों के बारे में बताया व उन्हें नियिमत तौर पर जीवन में शामिल करने का आहवान किया।

आज के जीवन में अगर हमे तनाव मुक्त होकर जीना है तो योग का अभ्यास रोजाना करना चाहिए : विकास राणा

विकास राणा ने बताया कि आज के जीवन में अगर हमे तनाव मुक्त होकर जीना है तो योग का अभ्यास रोजाना करना चाहिए। योग व प्राणायाम सहित आयुर्वेद आदि का मार्ग अगर हम सभी अपना ले तो हो सकता है कि आपधापी भरे आज के समय में कुछ शांति का अहसास सभी को होगा। कई तरह के गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है व हमारा शरीर भी मजबूत बनेगा।

इस दौरान महिला पतजंलि योग समिति जिला प्रभारी पूनम, डा. सुनिता, ललिता, मोनिका, प्रीति, सुमन, मंजू, ईशिका, दिनेश, निधि आदि मौजूद थे।

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