चेहरे के लिए जादुई टॉनिक है करेला

करेला एक ऐसा फूड है, जिसे अधिकतर लोग पसंद नहीं करते हैं। लेकिन सिर्फ 1 करेला आपके चेहरे के लिए ऐसा जादुई टॉनिक है, जो आपको कई साल तक जवान बना सकता है और आपको करेले का जूस पीने की भी जरूरत नहीं है। आइए जानते हैं कि ग्लोइंग और जवान स्किन पाने के लिए करेला का कैसे इस्तेमाल करें।

करेला स्वास्थ्य और त्वचा के लिए काफी फायदेमंद है। क्योंकि इसमें ब्लड प्यूरिफाई, एंटी-आॅक्सीडेंट्स, विटामिन सी, विटामिन ए और त्वचा की बढ़ती उम्र के लक्षणों को रोकने वाले गुण होते हैं। करेला फेस पैक के फायदों में आप मुंहासे, झुर्रियां, ढीली त्वचा, बेदाग त्वचा और एक्जिमा, खुजली जैसे त्वचा संक्रमण से छुटकारा पा सकते हैं।

सबसे पहले 1 करेला लेकर उसे पानी में उबाल लें। जब वह मुलायम हो जाए तो उसे बाहर निकालकर ठंडा कर लें। इसके बाद बीज निकालकर करेले को मिक्सी में पीसकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को चेहरे और गर्दन पर एकसाथ लगाएं और सूखने के बाद सामान्य पानी से धो लें। ध्यान रखें करेला फेस पैक को हफ्ते में एक बार इस्तेमाल करें।

मुहांसे, स्किन इंफेक्शन आदि त्वचा संबंधी समस्याएं रक्त के दूषित होने से होती हैं और करेले में मौजूद ब्लड प्यूरिफाई गुण खून को साफ करके मुहांसे, दाग-धब्बे आदि को दूर करके ग्लोइंग फेस देते हैं। करेले का जूस पीने की जगह चेहरे पर लगाएं। इसके लिए 2 चम्मच करेले का जूस लें और इसमें आधा चम्मच एलोवेरा जेल मिला लें। इसके बाद इसे चेहरे पर लगाकर सूखने दें। अब चेहरे को साफ पानी से धो लें और मुंहासे, दाग-धब्बे दूर करने वाले इस उपाय को नियमित रूप से अपनाएं।