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(Bhiwani News) भिवानी। वैश्य महाविद्यालय, भिवानी के मनोविज्ञान विभाग द्वारा “मानसिक स्वास्थ्य” विषय पर एक विस्तार व्याख्यान का आयोजन किया गया, जिसका नेतृत्व प्राचार्य डॉ. संजय गोयल और मार्गदर्शन मनोविज्ञान विभागाध्यक्ष डॉ. सतीश श्योराण द्वारा किया गया। इस व्याख्यान में मुख्य वक्ता के रूप में चौधरी बंसीलाल विश्वविद्यालय की मनोविज्ञान विभाग की इंचार्ज डॉ. सोनल शेखावत ने भाग लिया। डॉ. हरिकेश पंघाल ने मुख्य वक्ता का स्वागत करते हुए मानसिक स्वास्थ्य के महत्व पर जोर दिया और कहा कि मानसिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति ही शारीरिक रूप से सुदृढ़ हो सकता है।
अपने संबोधन में डॉ. सोनल शेखावत ने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए सकारात्मक विचार, छात्रों से संवाद, नियमित व्यायाम और ध्यान आवश्यक हैं। उन्होंने यह भी कहा कि परिस्थिति के अनुकूल या तो उसे बदलने की कोशिश करनी चाहिए या फिर स्वयं को उसके अनुसार ढालना चाहिए, पर मानसिकता पर बोझ नहीं पड़ने देना चाहिए। मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के समाधान के लिए मनोवैज्ञानिक से सलाह लेने में हिचकिचाहट नहीं होनी चाहिए। डॉ. शेखावत ने जोर दिया कि मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य में संतुलन आवश्यक है और जीवन में आने वाले तनाव और अवसाद को उचित दृष्टिकोण से संभालना चाहिए।
उन्होंने कहा कि वर्तमान समय में मानसिक अस्वस्थता का खतरा बढ़ रहा है, इसलिए मानसिक स्वास्थ्य हमारी प्राथमिकता होनी चाहिए। विस्तार व्याख्यान के समापन पर प्रो. डॉ. अनिल शर्मा ने सभी का धन्यवाद ज्ञापित किया। इस कार्यक्रम में डॉ. अनिल तंवर, डॉ. इंदु तंवर, राजनीति विज्ञान विभागाध्यक्ष प्रो. रतन सिंह, और सैकड़ों विद्यार्थी उपस्थित रहे।
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