Charkhi Dadri News : सूर्य नमस्कार योगासन का एक बेहतरीन क्रम: यागेश सांगवान

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An excellent sequence of Surya Namaskar Yogasana Yagesh Sangwan
सूर्य नमस्कार का अभ्यास करवाते व्यायाम शिक्षक नारायण।

(Charkhi Dadri News) बाढड़ा। बिलावल गांव में आर्यवीर दल चरखी दादरी के तत्वावधान एवं आर्यवीर दल जिला संचालक स्वामी सच्चिदानंद के सानिध्य में सुबह राजकीय माध्यमिक विद्यालय और सायं पंचायत भवन में चल रहे व्यायाम प्रशिक्षण एवम् चरित्र निर्माण संस्कार शिविर के दूसरे दिन आज व्यायाम शिक्षक नारायण ने विद्यार्थियों को सूर्यनमस्कार का अभ्यास करवाया। इस अवसर पर शिविर संयोजक योग सहायक योगेश सांगवान ने सूर्यनमस्कार के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा कि सूर्य नमस्कार, योगासन का एक बेहतरीन क्रम है।

यह शरीर और मन को स्वस्थ रखने का एक बेहतरीन तरीका है। यह अकेला अभ्यास ही साधक को सम्पूर्ण योग व्यायाम का लाभ पहुंचाने में समर्थ है। इसके अभ्यास से साधक का शरीर निरोग और स्वस्थ होकर तेजस्वी हो जाता है।
इस अवसर पर स्वामी सच्चिदानंद ने आर्यवीरों एवं वीरांगनाओं को संबोधित करते हुए कहा कि आप अपना भविष्य तभी बदल सकते हो जब आप अपनी आदतें बदल लोगे।

आप द्वारा अपनाई अच्छी आदतें निश्चित ही आपका भविष्य बदल देंगी। जीवन में प्रगति वही कर पाते हैं, जो चुनौतियों से लडऩे का जज्बा रखते हैं दूसरे तो प्लायनवादी ही कहलाते हैं। उन्होंने बच्चों से कहा की अपने जीवन निरंतर उच्च बनाने के लिए प्रतिदिन सोने से पहले आत्मचिंतन जरूर करें और विचार करते हुए अपने दोषों को दूर करते जाएं और अच्छाई ग्रहण करते जाए। आज प्रसन्न वही है जिसने अपना मूल्यांकन किया और परेशान वही है जिसने दूसरों का मूल्यांकन किया। इसलिए सुखी जीवन जीने के लिए निरंतर अपना मूल्यांकन करते रहें। इस अवसर पर विद्यालय के प्रधानाध्यापक प्रेम सिंह, अध्यापक प्रदीप कुमार, मनोज कुमार, नरेश कुमार, रविंद्र, मांगेराम, धर्मेंद्र एवं अध्यापिका दीपिका, रेखा, सुनीता आदि की उपस्थिति रही।

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