Ambala News : एसए जैन विजय वल्लभ पब्लिक स्कूल में लाफ्टर योग सेशन का आयोजित

Ambala News | अंबाला। भारत विकास परिषद् महर्षि दयानंद शाखा अम्बाला द्वारा सांस्कृतिक पखवाड़े के तहत अध्यक्ष अजय अग्रवाल की अगुवाई में पखवाड़े के संयोजक अमित चानना के नेतृत्व में शहर के एसए जैन विजय वल्लभ स्कूल में प्रार्थना के समय एसैंबली में हास्य योग का कार्यक्रम आयोजित किया गया जिसमें शाखा के सचिव एव हास्य योग अंबेसेडर राकेश मक्कड़ ने बच्चों व अध्यापकों को विश्व लाफ्टर गुरु डॉ मदन कटारिया की जीवनी व उनके इस आविष्कार बारे व हास्य योग के लाभ के बारे में विस्तार से बताते हुए कई तरह की हास्य क्रियाएं करवाई ।

उन्होंने बताया कि किस प्रकार नकली या असली दोनों तरह की हंसी से लाभ मिलता है। डाक्टरों के अनुसार आक्सीजन सबसे बड़ा हीलर है और यह योग हमारे लंग्स व मस्तिष्क में आक्सीजन की मात्रा को पूरा करता है व बीमारियों को दूर रखने के साथ उन्हें ठीक करने का भी कार्य करता है व जिससे हम सारा दिन ऊर्जा से भरपूर अनुभव करते हैं और हमारी कार्यशैली में भी बहुत सुधार हो जाता है।

दिमाग तरो-ताजा रहेगा तो जो चैप्टर हम दो दिनों में याद नहीं कर पाते वह हमें अल्प समय में ही याद हो जाता है। रक्त वाहिकाओं में रक्त का संचार बढ़ता है और शरीर स्फूर्तिदायक हो जाता है। उन्होंने भारतीय संस्कृति पर आधारित नमस्ते लाफ्टर, पाश्चात्य संस्कृति पर आधारित हैलो लाफ्टर, मोबाइल लाफ्टर, लस्सी लाफ्टर, स्वीगिंग लाफ्टर , ब्रीदिंग एक्सरसाइज सहित कई अन्य व्यायाम करवाए।

इस कार्यक्रम में शाखा के कोषाध्यक्ष मनोज गर्ग, महिला सहभागिता प्रमुख रचना गुप्ता, विवेक गुप्ता व सतनाम नागपाल उपस्थित रहे। यह जानकारी शाखा के प्रैस सचिव श्रीकृष्ण सैनी ने सांझा करते हुए बताया कि 22 अगस्त को सुबह शहीद मेजर अमितआहूजा को श्रद्धांजलि दी जाएगी व उसके उपरांत एस बी एन एस डी स्कूल में एनीमिया जांच शिविर लगाया जाएगा।

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