तिरंगे दुपट्टा से योगाभ्यास कर मनाया स्वतंत्रता दिवस :भावना वोहरा

आज समाज डिजिटल, Ambala News: अंबाला की प्रसिद्ध योग शिक्षिका एकता डांग की नियमित तौर पर चल रही योगा की क्लास में महिलाओं ने जोश और उमंग से देशभक्ति के गीतों पर ठुमक लगाते तथा तिरंगे दुपट्टे को लहराते हुए योगा अभ्यास का लुफ्त उठाया।

नृत्य करवा कर योग आसनों का अभ्यास

तंदुरुस्ती एवं लचीलापन की वृद्धि का ध्यान रखते हुए योग शिक्षिका एकता डांग ने अत्यंत सरल और सहज तरीके से नृत्य करवा कर योग आसनों का अभ्यास करवाया। सभी महिलाओं ने प्रसन्न चित्त होकर देश प्रेम की उमंग में मगन हो डांस का आनंद लिया।

योगा अभ्यास का भाव सकारात्मक

योग शिक्षिका ने अपने वक्तव्य में बताया कि भविष्य में भी कक्षा की योगा प्रेमी महिलाओं को योगा के साथ साथ राष्ट्रीय त्योहारों से संबंधित मनोरंजन के साथ जोड़ा जाएगा। जिसका उद्देश्य है कि प्रसन्न चित्त होकर किए गए योगा अभ्यास का सीधा प्रभाव सकारात्मकता के रूप में शरीर के आंतरिक अंगों पर पड़ता है जो अत्यंत आवश्यक है। महिलाओं में विशेषकर मीनू वालिया निधि कपूर गुरप्रीत कौर रचना रस्तोगी भावना बोरा कुसुम जैन हरविंदर कौर गुंजन नामदेव मेघा भसीन उपस्थित रहे।

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