लगातार खाएं 'भीगे छुहारे', खुद ही महसूस करेंगे ये गजब फायदे

छुहारे में फाइबर की भरपूर मात्रा होती है, जो पाचन को बेहतर बनाती है। यह कब्ज, अपच और गैस जैसी समस्याओं को दूर करने में मदद करता है।