ये आदत बिगाड़ देती है चेहरे की रंगत, बढ़ जाता है इंफेक्शन का खतरा

चेहरे पर मुंहासे निकलना एक सामान्य समस्या है, लेकिन इन्हें फोड़ना चेहरे की त्वचा के लिए बेहद हानिकारक हो सकता है।

आइए जानते हैं कि मुंहासों को फोड़ने से होने वाले नुकसान क्या हैं और इससे कैसे बचा जा सकता है:

संक्रमण का खतरा:

मुंहासे को फोड़ने से त्वचा पर बैक्टीरिया फैल सकता है, जिससे स्किन इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है। इससे और भी अधिक मुंहासे निकल सकते हैं।

काले धब्बे: 

मुंहासे फोड़ने से उस जगह पर काले धब्बे बन जाते हैं, जो अक्सर हमेशा के लिए रह जाते हैं और चेहरे की खूबसूरती को कम कर सकते हैं।

एलर्जी का खतरा: 

पिंपल्स को फोड़ने से त्वचा में जलन और एलर्जी भी हो सकती है, जिससे चेहरे पर लालपन और सूजन आ सकती है।

दाग-धब्बे और स्कार्स: 

मुंहासे फोड़ने से स्किन पर निशान या स्कार्स बन सकते हैं, जो चेहरे के हुलिए को बिगाड़ सकते हैं।

मुंहासों से बचाव के उपाय

स्किन क्लीनिंग:

दिन में दो बार फेस वॉश का उपयोग करें और त्वचा को साफ रखें।

हेल्दी डाइट: 

ड्राई फ्रूट्स को भिगोकर खाने से स्किन को पोषण मिलता है और इससे स्किन हेल्दी रहती है।

पानी का सेवन बढ़ाएं:

 अधिक पानी पीने से त्वचा हाइड्रेट रहती है और टॉक्सिन्स बाहर निकलते हैं, जिससे मुंहासों की समस्या कम हो सकती है।