- विश्व ओरल हेल्थ डे पर खास-
- मुस्कान पर मंडरा रहा है सड़न का खतरा
Aaj Samaj (आज समाज),World Oral Health Day, प्रवीण वालिया, करनाल, 23 मार्च : विश्व ओरल हेल्थ डे पर आज मंथन किया जा रहा है।आज मुस्कान पर सडऩ का खतरा मंडरा रहा है। प्रतिदिन पेस्ट करो खुश रहो। मुंह को साफ रखो। आज मुंह के कैंसर का खतरा मंडरा रहा है । मुंह में होने वाले घाव जानलेवा भी बन सकते है। यह घाव उचित ईलाज न होने की स्थिति में मुख के कैंसर का कारण भी बन सकते है। जिसकी वजह से मुख की सुन्दरता भी प्रभावित हो सकती है। वहीं पर मुख के कैंसर के अधिकत्तर मामले भारत में सामने आ रहे है। भारत में इस समय कैंसर रोगियों में मुख का कैंसर से पीडि़त लोगों की संख्या काफी अधिक है। इसकी शुरूआत मुंह में छालें और गाल के अंदरुनी हिस्से में घाव के कारण होती है। बाद में लोगों की जान भी जा सकती है।
इस मुद्दे को लेकर करनाल में कुंजपुरा रोड़ पर जैन डेंटल क्लीनिक में एक मुख में घाव डिटैक्शन शिविर का आयोजन किया गया। जिसमें बड़ी संख्या में मजदूर वर्ग के लोगों ने भाग लिया। इस शिविर में जानकारी देते हुए जाने-माने दंत चिकित्सक डा. अनुप जैन तथा डा. नितिश जैन ने बताया कि देशभर में इस तरह के शिविर जगह-जगह आयोजित किए जा रहे है। जिनमें लोगो को जीभ और मुंह की पेशियों को सेहतमंद बनाने के लिए व्यायाम करना सिखाया जा रहा है। वहीं कैंसर से बचने के लिए लोगों को तम्बाकू से परहेज करने को कहा जा रहा है। डा. जैन ने बताया कि इन घावों से बचने के लिए जरूरी है कि कम से कम मसालेदार खाना तथा कॉफी और चाय से परहेज किया जाएं। अधिक मसालेदार खाद्य पदार्थ खाने से घाव हो सकता है। यह घाव खतरनाक भी हो सकता है।
इसके अलावा प्रतिदिन दिन में ठंडा पेय पदार्थ कम लेना चाहिए। अधिक गर्म से भी परहेज करना चाहिए। यदि मुंह में छाले हो तो इसका इलाज जल्द होना चाहिए। इसके अलावा प्रतिदिन योगा और व्यायाम करने के साथ-साथ तनाव मुक्त रहना चाहिए। उन्होंने बताया कि तम्बाकू और पान चबाने से भी मुंह में कैंसर की अधिक संभावना बढ़ती है। अधिक शराब पीने और धुम्रपान करने से भी मुंह में घाव बन सकते है। इसके अलावा उन्होंने बताया कि मुंह में कोई नुकीली चीज नहीं डालनी चाहिए। जिससे मुंंह की स्थिति खराब हो। यदि मसूड़ो में दर्द हो तो इसका इलाज जल्द होना चाहिए। इस अवसर पर उन्होंने लोगों के दांतो और मसूड़ो को चैक किया।
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